Енергетичний ланцюг відновлення рухливості

Природні режими рухів для зміцнення суглобового механізму.

Долучитися зараз

Від

800

грн

міс.

Механізми природної мобільності

Іскрові оберти плечового суглоба

Енергійні рухи для розігріву плечей.

Дізнатися
🌿

Листяні нахили корпусу

М’які нахили для гнучкості хребта.

Дізнатися
🔄

Відновні коливання тазостегна

Контрольовані рухи для стабільності.

Дізнатися
Гімнастика для суглобів

П’ять ключових переваг

Наш підхід до занять

Програма враховує індивідуальні особливості рухів.

Тренери адаптують вправи під ваш рівень комфорту.

Систематичний контроль якості виконання техніки.

Безпечний та поступовий розвиток рухливості.

Наші тарифи

Базова ланка

800 грн
/ міс.
  • Три групові онлайн-тренування
  • Доступ до базових відеоуроків
  • Консультація щодо позицій
  • Розбір техніки з тренером
  • Персональний аналіз рухів
Обрати

Професійна ланка

2700 грн
/ міс.
  • Вісім занять під наглядом тренера
  • Повний відеоаналіз рухів
  • Індивідуальний план розвитку
  • Групові майстер-класи в залі
  • Персональний супровід у чаті
Обрати

Додаткові послуги

🤸‍♂️

Парна мобільна практика

Рухи разом із тренером у залі

500 грн
🏃‍♀️

Рухливий супровід

Динамічні вправи поруч з клієнтом

650 грн
🧘

Контроль глибинної розтяжки

Тренер коригує розтяжку в реальному часі

800 грн

У полі «Ваші побажання» вкажіть дискомфортні зони чи цілі.

Запис на тренування